食事法
FODMAP(フォドマップ)とは何か F・・・fermentable(発酵性の) O・・・oligosaccharides(オリゴ糖) D・・・disaccharides(2糖類) M・・・monosaccharides(単糖類) P・・・polyols(ポリオール) これらの頭文字を集めたものがFODMAPです。FOODMAPで…
FODMAP(フォドマップ)とは何か F・・・fermentable(発酵性の) O・・・oligosaccharides(オリゴ糖) D・・・disaccharides(2糖類) M・・・monosaccharides(単糖類) P・・・polyols(ポリオール) これらの頭文字を集めたものがFODMAPです。FOODMAPで…